Fit mit Baby - Rückbildungsgymnastik Do,10:00 Uhr - online LIVE

Kurse

Fit mit Baby - die Rückbildungsgymnastik - online LIVE

Der Kurs enthält Übungen, den durch Schwangerschaft und Geburt belasteten Beckenboden und die stark gedehnte Bauchmuskulatur zu kräftigen und den Rücken zu stärken. Die Übungen sollen Spaß machen, und es ist Raum für Fragen und Gespräche. Der Beckenboden wird durch die Belastung in der Schwangerschaft geschwächt und hat ist unabhängig von dem Geburtsmodus, sprich ob Kaiserschnitt oder normale Geburt.
Die Babies können natürlich mitgebracht werden. Matten und Möglichkeiten um die Kinder anzulegen sind vorhanden, bitte bequeme Kleidung, Babydecke und Socken mitbringen!

ab 4 Wochen nach normaler Geburt und 6 Wochen nach Kaiserschnitt!

Termin: Donnerstag 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr  UND 13:00 -14:00 Uhr -vor Beginn bekommst du einen Link gesendet!

Kosten: 22 Euro pro Einheit oder 200 Euro für den 10er Block

Alle 10er Blöcke sind übertragbar und ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig! 

KURSPAUSE: 14.12.-10.01.21

 

Beginn Ende Termine max. Teilnehmer Standort Preis
Do 14.01.2021 Do 18.03.2021 100 Die Hebamme in Wien 200.00 €   Jetzt buchen  
Do 21.01.2021 Do 18.03.2021 100 Die Hebamme in Wien 22.00 €   Jetzt buchen  

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