Kurse

Babymassagekurs (0-6 Monate)

Diese Förderung für alle Sinne ist eine der einfachsten, effektivsten und liebevollsten Arten der Frühförderung ist die Babymassage. Gerade für Babys ist eine Massage nicht nur Berührung sondern auch für die Entwicklung ganz besonders wichtig! Babymassage kann dazu beitragen die Durchblutung zu fördern und die Sinneswahrnehmungen zu verbessern. Besonders auch bei Schreibabys kann durch Massage eine positive Wirkung erzielt werden. Babys bekommen durch regelmäßige Massage schneller einen geregelten Schlafrhythmus. Auch zur Schmerzlinderung und zur positiven Beeinflussung der Verdauung kann Babymassage eingesetzt werden. Jede Massageeinheit hat nicht zuletzt einen großen, positiven Einfluss auf die Eltern-Kind-Beziehung. Unsere Babymassagekurse sind geeignet von Geburt an bis Krabbelalter.

Bitte zwei Wickelunterlagen, ein Handtuch ein und 2 Spuckwindeln/Baumwollwindeln mitnehmen!

Kosten: 100 Euro für 4 Einheiten

Der Kurs läuft durch! Einstieg und Anmeldung jederzeit möglich!

Kurszeiten: Mittwoch: 11:30 - 12:30 Uhr und Donnerstag: 8:30 Uhr bis 9:30 Uhr

 

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Verfügbare Kurstermine:

Beginn Ende Preis
Mi 06.02.2019 Mi 27.02.2019 100.00 €   Jetzt buchen  

BEIKOST FÜR'S BABY

Nach vielen Wochen, in denen das Baby ausschließlich gestillt wird und mit Mamas Milch alles bekommt, was es braucht, taucht dann irgendwann das Thema „Essen“ am Horizont auf.

Irgendwann zwischen dem 5. und 8. Lebensmonat fragen Sie sich wahrscheinlich: Wie geht das jetzt weiter mit dem Zufüttern, der sogenannten Beikost?

Dazu biete einen etwa eineinhalbstündigen "Kurzkurs" in der Mamunette an. Der Kurs richtet sich an Mütter (oder auch Väter) mit Babys im Alter von vier bis acht Monaten, noch ganz ohne oder schon mit „erster Esserfahrung“. Auch nicht-gestillte Baby sind natürlich herzlich willkommen.

Und darum geht es:

  • Wann ist ein guter Zeitpunkt für mein Baby und woran erkenne ich das?
  • Was bekommt das Baby zu essen? Und was (noch) nicht?
  • Allergieprophylaxe - der neueste Stand der Forschung.
  • Zu Hause und unterwegs?
  • Selbst kochen oder Gläschen?
  • Reis oder Hirse, Pastinake oder Karotte - und wo viel Omega3 drin ist.
  • Ganz ohne Brei und Gläschen: baby-lead-weaning - der allerneueste Trend.
  • Glutenfrei - was ist denn das schon wieder?
  • Und wie geht es mit dem Stillen weiter?
  • ... und viele weitere Fragen.

Ich bringe ein paar Sachen zum Anschauen und ausprobieren mit :-)

Termine 2019: 09.04., 11.06., 10.09. immer 13:30 Uhr bis 14:30 Uhr

 

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Verfügbare Kurstermine:

Beginn Ende Preis
Di 09.04.2019 Di 09.04.2019 40.00 €   Jetzt buchen  
Mi 10.04.2019 Mi 10.04.2019 40.00 €   Jetzt buchen  
Di 11.06.2019 Di 11.06.2019 40.00 €   Jetzt buchen  
Di 10.09.2019 Di 10.09.2019 40.00 €   Jetzt buchen  

Eltern-Baby-Spielgruppe

Herzlich willkommen bei unserer Elter-Baby-Spielgruppe. Eingeladen sind frisch gebackene Eltern, Eltern mit Krabbelkindern und neugierige Schwangere die sich gerne noch Tipps für die erste Zeit mit Baby holen möchten.

Bei jedem Treffen biete ich altersgerechte Materialien für die Kinder in Form einer vorbereiteten Umgebung, Singspiele, Lieder- und Fingerspiele.  Dazwischen ist genügend Zeit um sich auszutauschen, gemütlich zu plaudern sowie Sorgen und Freuden zu teilen.

Termin: Die nächste Spielgruppe beginnt am 17.10. um 10:00 Uhr

Kosten: 20 Euro pro Einheit oder 180 Euro für den 10er Block

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Die 10er Blöcke können für all unsere Kurse (gleicher Preis) wie Fit for 2, Rückbildungsgymnastik oder Babytreff eingelöst werden und sind ab Auststellungsdatum ein Jahr gültig und übertragbar.

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Verfügbare Kurstermine:

Beginn Ende Preis
Mi 12.12.2018 Mi 20.02.2019 20.00 €   Jetzt buchen  

Fit mit Baby - die Rückbildungsgymnastik mit Pfiff und Stillrunde

Der Kurs enthält Übungen, den durch Schwangerschaft und Geburt belasteten Beckenboden und die stark gedehnte Bauchmuskulatur zu kräftigen und den Rücken zu stärken. Die Übungen sollen Spaß machen, und es ist Raum für Fragen und Gespräche. Der Beckenboden wird durch die Belastung in der Schwangerschaft geschwächt und hat ist unabhängig von dem Geburtsmodus, sprich ob Kaiserschnitt oder normale Geburt.
Die Babies können natürlich mitgebracht werden. Matten und Möglichkeiten um die Kinder anzulegen sind vorhanden, bitte bequeme Kleidung, Babydecke und Socken mitbringen!

ab 4 Wochen nach normaler Geburt und 6 Wochen nach Kaiserschnitt!

Termin: jeden Dienstag und Donnerstag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Kosten: 20 Euro pro Einheit oder 180 Euro für den 10er Block

Der Kurs läuft durch!!!

Alle 10er Blöcke sind übertragbar und ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig! Sie können in den Kursen Fit for 2, Rückbildung und Babygruppen (alle gleicher Preis) verwendet werden.

 

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Verfügbare Kurstermine:

Beginn Ende Preis
Di 04.12.2018 Di 19.02.2019 180.00 €   Jetzt buchen  
Do 10.01.2019 Do 14.03.2019 180.00 €   Jetzt buchen  
Do 31.01.2019 Do 04.04.2019 180.00 €   Jetzt buchen  

GEBURTSVORBEREITUNGSKURS für Paare

mit Hebamme Sarah Klarer

Am Ende eines guten Geburtsvorbereitungskurses soll das geschehen sein, was der Name verspricht: Sie werden vorbereitet sein und rundum informiert. Sie werden Sicherheit, Kraft und Vertrauen gefunden haben in eine Fähigkeit, die in jeder Zelle ihres Körpers gespeichert ist: Gebären können! Und: Sie hatten wahrscheinlich auch eine Menge Spaß …

Und warum ein Paar-Kurs? Müssen Männer denn hecheln lernen? Welch eine Freude, diese gängigen Klischees über Geburtsvorbereitungskurse… Lassen Sie sich überraschen (eine kurze Antwort auf die zweite Frage: Natürlich nicht – weder Männer noch Frauen)!

Der Kurs vermittelt ausführliche Informationen rund um die Schwangerschaft und die Geburt und auch über das »medizinische Geschehen« in einem Krankenhaus. Wir probieren Partner-Übungen aus, die ganz praktische Relevanz für die Situation im Kreißsaal haben und die helfen, die Wehen möglichst konstruktiv zu verarbeiten. Frauen werden bestärkt in dem wachsenden Gefühl: »ich kann das!« Männer erleben das Gefühl eine Hilfe zu sein, ohne wirklich viel zu »tun«. Das Miteinandersein mit Paaren im gleichen Boot gibt manchmal ganz überraschende Gedankenanstöße und Gesprächstoff für den Weg nach Hause. So stellt der Kurs eine Begleitung einer sehr besonderen Lebensphase für Frauen und Männer dar und trägt einen Teil dazu bei, die Schwangerschaft gemeinsam zu erleben.

Dazu erwarten Sie Informationen zu:

  • über die Geburt, ihren Beginn und ihre verschiedene Phasen
  • verschiedene »alternative« Formen (verschiedene Geburtspositionen, Wassergeburt)
  • Schmerz und Linderung
  • der Anfang zu Hause: erste Wehen und Anzeichen
  • Einblick hinter die Kulissen einer Klinik
  • Stillen und die allerersten Tage nach der Geburt

 

Übungen

  • zur Körperwahrnehmung
  • zur Wahrnehmung des Atems
  • zur Entspannung
  • zum Genießen und Verwöhnen
  • zu hilfreichen Positionen und Haltungen
  •  

Wann: immer Sonntags von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Termine 2019: 7.4., 23.6., 08.09.

           Pausen werden nach Gruppenbedarf eingeteilt! Der Austausch untereinander ist gegeben!

 

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Verfügbare Kurstermine:

Beginn Ende Preis
So 07.04.2019 So 07.04.2019 350.00 €   Jetzt buchen  
So 23.06.2019 So 23.06.2019 350.00 €   Jetzt buchen  
So 08.09.2019 So 08.09.2019 350.00 €   Jetzt buchen  

Wenn ein Baby unterwegs ist, bedeutet das immer eine große Veränderung.
Nicht nur für die werdenden Eltern. Gibt es schon ein Kind in der Familie, so erwartet dieses einige Neuigkeiten.

Das Kind ist nicht mehr DAS Kind von Mama und Papa, sondern EIN Kind von Mama und Papa. Es wird nicht mehr im Mittelpunkt stehen, denn es ist ein kleines Wesen unterwegs, das auch die Aufmerksamkeit und die Liebe von den Eltern möchte, und natürlich auch vom großen Bruder/ der großen Schwester.

Eine gute Vorbereitung auf dieses für das Kind weltbewegende Ereignis ist somit eine wichtige Basis um mit den Veränderungen klarzukommen.

In der Fachsprache spricht man hier von der Entthronung. Darauf reagieren Kinder nicht selten mit Wut, Trotz und Aggression gegenüber dem kleinen Geschwisterchen und den Eltern.

In unserem Kurs wollen wir die Kinder auf ihre neue Aufgabe vorbereiten, sodass sie das Gefühl bekommen, miteinbezogen zu sein und nicht von der Ankunft des Babys überrumpelt werden. Wir vermitteln neben dem Wissen, woher die Babys kommen, wie sie im Bauch leben und was Babys brauchen wenn sie auf die Welt kommen, auch erste Handgriffe (wickeln, baden, füttern), damit die Kinder in den Alltag mit dem Neugeborenen eingebunden werden können.

Termine 2019: 19.01., 23.03., 25.5.  - jeweils von 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr

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Verfügbare Kurstermine:

Beginn Ende Preis
Sa 23.03.2019 Sa 23.03.2019 40.00 €   Jetzt buchen  
Sa 25.05.2019 Sa 25.05.2019 40.00 €   Jetzt buchen  

Bei uns in der Stillgruppe sind alle willkommen!

Von frisch gebackenen Mamas bis zur Langzeitstillmama!

Termin: jeden Dienstag von 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Unkostenbeitrag: 4 Euro

Anmeldung nicht erforderlich!

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Herzlich Willkommen zu unserem Babytreff!

Dieses wöchentliche Treffen dient zum Austausch in der gleichen Lebensphase.

Termin: immer Donnerstags von 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr

Unkostenbeitrag: 4 Euro

Anmeldung nicht erforderlich!

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