Kurse

Babymassagekurs (0-6 Monate) 

Diese Förderung für alle Sinne ist eine der einfachsten, effektivsten und liebevollsten Arten der Frühförderung ist die Babymassage. Gerade für Babys ist eine Massage nicht nur Berührung sondern auch für die Entwicklung ganz besonders wichtig! Babymassage kann dazu beitragen die Durchblutung zu fördern und die Sinneswahrnehmungen zu verbessern. Besonders auch bei Schreibabys kann durch Massage eine positive Wirkung erzielt werden. Babys bekommen durch regelmäßige Massage schneller einen geregelten Schlafrhythmus. Auch zur Schmerzlinderung und zur positiven Beeinflussung der Verdauung kann Babymassage eingesetzt werden. Jede Massageeinheit hat nicht zuletzt einen großen, positiven Einfluss auf die Eltern-Kind-Beziehung. Unsere Babymassagekurse sind geeignet von Geburt an bis Krabbelalter.

Bitte zwei Wickelunterlagen, ein Handtuch ein und 2 Spuckwindeln/Baumwollwindeln mitnehmen!

Kosten: 100 Euro für 4 Einheiten

Der Kurs läuft durch und der Kursbeitrag gilt für ein Baby und eine Begleitperson! Einstieg und Anmeldung jederzeit möglich!

Kurszeit: Mittwoch, 11:30 Uhr - 12:30 Uhr 

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Verfügbare Kurstermine:

Beginn Ende Preis
Mi 12.02.2020 Mi 04.03.2020 100.00 €   Jetzt buchen  
Mi 11.03.2020 Mi 01.04.2020 100.00 €   Jetzt buchen  
Mi 15.04.2020 Mi 06.05.2020 100.00 €   Jetzt buchen  
Mi 20.05.2020 Mi 10.06.2020 100.00 €   Jetzt buchen  
Mi 17.06.2020 Mi 08.07.2020 100.00 €   Jetzt buchen  
Mi 09.09.2020 Mi 30.09.2020 100.00 €   Jetzt buchen  

BEIKOST FÜR'S BABY

Nach vielen Wochen, in denen das Baby ausschließlich gestillt wird und mit Mamas Milch alles bekommt, was es braucht, taucht dann irgendwann das Thema „Essen“ am Horizont auf.

Irgendwann zwischen dem 5. und 8. Lebensmonat fragen Sie sich wahrscheinlich: Wie geht das jetzt weiter mit dem Zufüttern, der sogenannten Beikost?

Der Kurs richtet sich an Mütter (oder auch Väter) mit Babys im Alter von vier bis acht Monaten, noch ganz ohne oder schon mit „erster Esserfahrung“. Auch nicht-gestillte Baby sind natürlich herzlich willkommen.

Und darum geht es:

  • Wann ist ein guter Zeitpunkt für mein Baby und woran erkenne ich das?
  • Was bekommt das Baby zu essen? Und was (noch) nicht?
  • Allergieprophylaxe - der neueste Stand der Forschung.
  • Zu Hause und unterwegs?
  • Selbst kochen oder Gläschen?
  • Reis oder Hirse, Pastinake oder Karotte?
  • Ganz ohne Brei und Gläschen: baby-lead-weaning - der allerneueste Trend.
  • Und wie geht es mit dem Stillen weiter?
  • ... und viele weitere Fragen.

Ich bringe ein paar Sachen zum Anschauen und ausprobieren mit :-)

Termine 2020: 21.01., 14.4., 16.6. von 13:30 Uhr bis 14:30 Uhr 

 

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Verfügbare Kurstermine:

Beginn Ende Preis
Di 14.04.2020 Di 14.04.2020 40.00 €   Jetzt buchen  
Di 16.06.2020 Di 16.06.2020 40.00 €   Jetzt buchen  

Fit mit Baby - die Rückbildungsgymnastik mit Pfiff und Stillrunde

Der Kurs enthält Übungen, den durch Schwangerschaft und Geburt belasteten Beckenboden und die stark gedehnte Bauchmuskulatur zu kräftigen und den Rücken zu stärken. Die Übungen sollen Spaß machen, und es ist Raum für Fragen und Gespräche. Der Beckenboden wird durch die Belastung in der Schwangerschaft geschwächt und hat ist unabhängig von dem Geburtsmodus, sprich ob Kaiserschnitt oder normale Geburt.
Die Babies können natürlich mitgebracht werden. Matten und Möglichkeiten um die Kinder anzulegen sind vorhanden, bitte bequeme Kleidung, Babydecke und Socken mitbringen!

ab 4 Wochen nach normaler Geburt und 6 Wochen nach Kaiserschnitt!

Termin: jeden Dienstag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Kosten: 20 Euro pro Einheit oder 180 Euro für den 10er Block

Sommerpause: 01.08.20-07.09.20

Alle 10er Blöcke sind übertragbar und ein Jahr ab Ausstellungsdatum gültig! 

 

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Verfügbare Kurstermine:

Beginn Ende Preis
Di 14.01.2020 Di 17.03.2020 180.00 €   Jetzt buchen  
Di 14.04.2020 Di 16.06.2020 180.00 €   Jetzt buchen  

GEBURTSVORBEREITUNGSKURS für Paare

mit Hebamme Sarah Klarer

Am Ende eines guten Geburtsvorbereitungskurses soll das geschehen sein, was der Name verspricht: Sie werden vorbereitet sein und rundum informiert. Sie werden Sicherheit, Kraft und Vertrauen gefunden haben in eine Fähigkeit, die in jeder Zelle ihres Körpers gespeichert ist: Gebären können! Und: Sie hatten wahrscheinlich auch eine Menge Spaß …

Und warum ein Paar-Kurs? Müssen Männer denn hecheln lernen? Welch eine Freude, diese gängigen Klischees über Geburtsvorbereitungskurse… Lassen Sie sich überraschen (eine kurze Antwort auf die zweite Frage: Natürlich nicht – weder Männer noch Frauen)!

Der Kurs vermittelt ausführliche Informationen rund um die Schwangerschaft und die Geburt und auch über das »medizinische Geschehen« in einem Krankenhaus. Wir probieren Partner-Übungen aus, die ganz praktische Relevanz für die Situation im Kreißsaal haben und die helfen, die Wehen möglichst konstruktiv zu verarbeiten. Frauen werden bestärkt in dem wachsenden Gefühl: »ich kann das!« Männer erleben das Gefühl eine Hilfe zu sein, ohne wirklich viel zu »tun«. Das Miteinandersein mit Paaren im gleichen Boot gibt manchmal ganz überraschende Gedankenanstöße und Gesprächstoff für den Weg nach Hause. So stellt der Kurs eine Begleitung einer sehr besonderen Lebensphase für Frauen und Männer dar und trägt einen Teil dazu bei, die Schwangerschaft gemeinsam zu erleben.

Dazu erwarten Sie Informationen zu:

  • über die Geburt, ihren Beginn und ihre verschiedene Phasen
  • verschiedene »alternative« Formen (verschiedene Geburtspositionen, Wassergeburt)
  • Schmerz und Linderung
  • der Anfang zu Hause: erste Wehen und Anzeichen
  • Einblick hinter die Kulissen einer Klinik
  • Stillen und die allerersten Tage nach der Geburt

 

Übungen

  • zur Körperwahrnehmung
  • zur Wahrnehmung des Atems
  • zur Entspannung
  • zum Genießen und Verwöhnen
  • zu hilfreichen Positionen und Haltungen
  •  

Wann: immer Sonntags von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Termine 2020: 12.01., 19.04., 21.06;

           Pausen werden nach Gruppenbedarf eingeteilt! Der Austausch untereinander ist gegeben!

 

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Verfügbare Kurstermine:

Beginn Ende Preis
So 19.04.2020 So 19.04.2020 350.00 €   Jetzt buchen  
So 21.06.2020 So 21.06.2020 350.00 €   Jetzt buchen  

Wenn ein Baby unterwegs ist, bedeutet das immer eine große Veränderung.
Nicht nur für die werdenden Eltern. Gibt es schon ein Kind in der Familie, so erwartet dieses einige Neuigkeiten.

Das Kind ist nicht mehr DAS Kind von Mama und Papa, sondern EIN Kind von Mama und Papa. Es wird nicht mehr im Mittelpunkt stehen, denn es ist ein kleines Wesen unterwegs, das auch die Aufmerksamkeit und die Liebe von den Eltern möchte, und natürlich auch vom großen Bruder/ der großen Schwester.

Eine gute Vorbereitung auf dieses für das Kind weltbewegende Ereignis ist somit eine wichtige Basis um mit den Veränderungen klarzukommen.

In der Fachsprache spricht man hier von der Entthronung. Darauf reagieren Kinder nicht selten mit Wut, Trotz und Aggression gegenüber dem kleinen Geschwisterchen und den Eltern.

In unserem Kurs wollen wir die Kinder auf ihre neue Aufgabe vorbereiten, sodass sie das Gefühl bekommen, miteinbezogen zu sein und nicht von der Ankunft des Babys überrumpelt werden. Wir vermitteln neben dem Wissen, woher die Babys kommen, wie sie im Bauch leben und was Babys brauchen wenn sie auf die Welt kommen, auch erste Handgriffe (wickeln, baden, füttern), damit die Kinder in den Alltag mit dem Neugeborenen eingebunden werden können.

Termine 2020: 15.2., 18.4., 6.6.  - jeweils von 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr

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Verfügbare Kurstermine:

Beginn Ende Preis
Sa 18.04.2020 Sa 18.04.2020 40.00 €   Jetzt buchen  
Sa 06.06.2020 Sa 06.06.2020 40.00 €   Jetzt buchen  

Wie wirkt Körperpsychotherapie im Alltag?                      

-Entscheidungen und Wahlmöglichkeiten unterstützen    
-Selbstwirksamkeitserleben und Selbstwert fördern
-Beziehung auf Augenhöhe generieren                
-Rhythmus und Bewegung generieren                
-Konkrete Tools – Asanas Pranayama und Achtsamkeit
-innere Kind-Arbeit        

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Wie wirkt Körperarbeit im Alltag?                                              

*wirkt psychisch und körperlich ausgleichend, entspannend      

*vermindert Unruhe und Stress

*löst Aggressionspotenziale                       

*löst Ängste und Unsicherheiten

*erzeugt natürliches Selbstvertrauen und Sicherheit          

*positiver Umgang mit den eigenen Gefühlen

*fördert Konzentration und Gedächtnisleistung            

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 PEKiP - das Prager-Eltern-Kind-Programm

PEKiP begleitet euch und euer Baby mit Spiel- & Bewegungsanregungen durch das erste Lebensjahr

Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit. Mit seinen zahlreichen Entwicklungen ist es ein wahres Wunder und einzigartig im Leben eines Menschen. 
Das Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper immer besser steuern, übt neue Laute und beginnt, seine Umwelt zu erkunden.

Zeit für mein Kind

Ihr als Eltern möchtet euer Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten. Durch das gemeinsame Erleben von Bewegung, Spiel und Freude unterstützt das PEKiP die feinfühlige Interaktion zwischen Eltern und Kind. In der PEKiP® -Gruppe hat euer Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnenen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren- auch im Kontakt zu Gleichaltrigen. 
Die Babys interessieren sich bereits sehr früh füreinander und bekommen in der PEKiP-Gruppe die Möglichkeit, Kontakt zu Gleichaltrigen herzustellen.

Im Austausch mit anderen Eltern und mir könnt ihr von- und miteinander lernen. Ich begleite euch beim Erfahrungsaustausch über Erlebnisse mit euren Kindern innerhalb und außerhalb der Gruppe. Fragen zu Entwicklung und Erziehung aus dem Alltag werden aufgegriffen. Ihr bekommt Antworten, Anregungen und Unterstützung.

Die PEKiP- Gruppe

-In der PEKiP Gruppe treffen sich Eltern mit ihren Babys ab der 4.- 6. Lebenswoche, auch ein späterer Einstieg ist möglich
-Die Babys sind im gleichen Alter.
-Zu einer Gruppe gehören 6-8 Erwachsene mit ihren Babys.
-Die PEKiP Gruppe kann während des gesamten ersten Lebensjahres zusammenbleiben.
-Die Gruppentreffen finden einmal pro Woche in einem warmen Raum statt und dauern jeweils 90 Minuten.
-In dieser Zeit sind die Kinder nackt, damit sie sich freier und aktiver bewegen können als im angezogenen Zustand
-Die PEKiP Gruppe wird von einer ausgebildeten PEKiP Gruppenleiterin geleitet.

Kurstermine und Anmeldung:

PEKiP für September bis Oktober 2019 geborene Babys 

Kursstart: Fr. 28.2-24.4. 2020 von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr

Kosten: 7 Einheiten á 90 min zu 137€  

 

PEKiP Gruppe für November/ Dezember 2019/ Jänner 2020 geborene Babys 

Kursstart: Fr. 28.2- 24.4.2020 von  12.15 Uhr bis 13.45 Uhr 

Kosten: 7 Einheiten á 90 min für  137€ 

 

PEKiP Gruppe für November- Dezember 2019 geborene Babys:

Kursstart:    Mo.: 27. Jänner 2020
                    11.15 Uhr – 12.45 Uhr
                    10 Einheiten zu je 90 Minuten (27.01.2020- 20.04.2020)
Kosten:    195 Euro

Fragen und Anmeldung unter: bianca@diehebammeinwien.at oder 0664/4681483

        Ich freue mich auf dich und dein Baby!

 

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Bei uns in der Stillgruppe sind alle willkommen!

Von frisch gebackenen Mamas bis zur Langzeitstillmama!

Termin: jeden Dienstag von 11:30 Uhr bis 12:30 Uhr 

Unkostenbeitrag: 4 Euro

Anmeldung nicht erforderlich!

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Sanfte Vorbereitung für die Geburt!             

Bessere Verbindung mit dem eigenen Körper durch gezielte Atemübungen, kräftigende und dehnende Körperstellungen, Achtsamkeitstraining, körpertherapeutische Ansätze, Mentalübungen, Meditation, Entspannung am Ende der Stunde, werden dich/deinen Körper sanft für die Geburt vorbereiten.

Es hat sich bewährt die Teilnahme an den Kursen ab der 12. SSW zu starten. Vorkenntnisse in der Yogapraxis sind nicht erforderlich.

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